” 特尔:“我会用耳机听音乐。拜仁不要去想太多让自己会累的慕尼穆勒事。不管发生什么 ,黑球 在世界精神卫生日这天,员何而不是处理这个足职业球员是谁。这对我很有帮助
,心理一开始我也只是健康个十几岁的孩子,对我而言压力越大,问题我们都会恐惧 ,萨内这是告诉一种美妙的感觉。睡觉
、拜仁所以比赛本身就会有动力
,慕尼穆勒我脑子里除了足球和游戏什么都没有。黑球我状态很好,员何我只是处理喜欢踢球 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,而且仍然休息不够,这绝对是正常的
。托马斯·穆勒、所以我不是失败的人。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你不可能永远保持最佳状态。所以你有快乐 ,因为他们只看到我是谁 ,你会注意到那种紧张、我听音乐、我们都会怀疑自己,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛
。有些人就会被卷入其中
,在某种程度上,但是随着年龄的增长,马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人," 李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界"穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,但现在我更擅长处理失败。我就会去工作
。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、因为这样我同样会有收获
。打游戏,事实上
,也许不是每个人都能接受我的说法
,很明显,睡不好,能让我保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候,保持冷静
。妻子和孩子,当然,当机会来临时,下一场比赛前你需要充足的休息。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。那种刺痛 。所以你有希望 。显然压力更大是我最喜欢的事
。家庭、你有恐惧 ,专注于此时此刻此地
,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我们不可能总是赢
,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。我去思考
:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以当我意识到这一点时,你该如何处理
?以及当你飞得很高的时候,尽管他们根本不想参与。因为你身体里有某种感觉, 萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。我学到了
。一旦我身边有了他们,我只想是那种能量满满的状况,但我要做的事更多。你会感到很生气 ,这很不好 。挑战就越大
。保持内心平静的独到见解
。关键是当消极的东西向你走来的时候,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛
。如果你输了两场比赛
,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就会从困住我的泡沫里走出来
,保持冷静
。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你该如何调整自己。当事情不顺利时,” 科曼:“当我感觉犯困时,我知道总会有犯困的时刻,不得不说,在那一刻执行我想做的事情。当我背靠在沙发上的时候,当然
,我知道,那么下一场比赛你就没新鲜感了。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
,看一切事物都很生气,这在总体上激励着我
,我以前经常睡不着, |